Más luz, menos sueño: así afecta el horario de verano a nuestro cuerpo

<![CDATA[La primavera ya está aquí, y con ella, toca adelantar los relojes. Un simple gesto que puede parecer inofensivo pero que nuestro cuerpo nota. La noche del sábado al domingo, cuando sean las 2 de la mañana, el reloj marcará las 3. ¿Cómo afecta esto a nuestro reloj interno?]]>