Care este cea mai periculoasă poziție de somn? Reduce oxigenarea creierului și poate duce la probleme grave

Somnul este menit să refacă și să revigoreze organismul, însă modul în care te așezi poate, în tăcere, să facă rău. Pentru mulți adulți, o anumită poziție crește riscul — nu doar pentru dureri, ci și pentru probleme de respirație și niveluri scăzute de oxigen în creier. Este important de reținut că acest lucru nu se aplică neapărat persoanelor sănătoase, ci mai ales celor cu afecțiuni preexistente.