Cât de des este bine să consumi cafea. Efectele benefice asupra creierului STUDIU

Un studiu amplu, realizat pe o perioadă de 43 de ani de cercetători de la Mass General Brigham și Harvard T.H. Chan School of Public Health, sugerează că 2-3 cești de cafea cu cofeină sau 1-2 cești de ceai zilnic pot reduce riscul de demență cu aproximativ 18%. Rezultatele au fost publicate în revista JAMA, una dintre cele mai vechi și respectate publicații medicale din lume, notează portalul MedOnet.