Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci iaurt de câteva ori pe săptămână. Concluziile cercetătorilor

Iaurtul este de mult timp considerat un aliat al digestiei, dar cercetările recente arată că beneficiile sale ar putea merge mult mai departe. Dincolo de rolul său în echilibrul florei intestinale, consumul regulat de iaurt este analizat tot mai atent pentru posibilele efecte în prevenirea unor afecțiuni serioase, inclusiv cancerul colorectal.