Obiceiul pe care un neurolog îl evită mereu pentru longevitatea creierului

Cei mai mulți dintre noi suntem vinovați de acest obicei. Mișcarea zilnică și un stil de viață sănătos sunt priorități mai importante ca oricând — și pe bună dreptate. Până la urmă, menținerea unui corp puternic și sănătos este esențială pentru a rămâne activ, independent și pentru a trăi viața la maximum cât mai mulți ani.