5 obiceiuri zilnice te pot îmbătrâni mai repede. Avertismentul unui cardiolog

Știm cu toții regulile de bază pentru a rămâne sănătoși: mănâncă legume, fă mișcare și culcă-te la timp. Dar când vine vorba despre sănătatea inimii pe termen lung și încetinirea procesului de îmbătrânire, detaliile contează.