ANXIETY: Was mir wirklich geholfen hat / Auf Klo STORYTIME

Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Angststörungen und Panikattacken. Diese Woche spricht Lena über ihre eigene Geschichte mit der Angst, wann es angefangen hat und wie sie gemerkt hat, dass etwas nicht mit ihr stimmt. Drei Jahre lang hat sie sich deshalb nicht getraut zu reisen bis sie sich eine Tages ihrer Angst gestellt hat und? Das erfahrt ihr in diesem Storytime. Falls ihr selbst unter Angstzuständen leidet haben wir euch hier noch ein paar Seiten aufgeschrieben: - Wenn du jemanden z