Zuckercheck: Cola vs. Smoothie

Warum Smoothies nicht unbedingt gesünder sind als ColaQUELLENDas NIH über “empty calories”https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/where-kids-get-their-empty-caloriesWarum man sich weniger satt fühlt:Form und Konsistenz von Essen beeinflusst unser Sättigungsgefühl:https://bit.ly/2JRh7Ut Was passiert mit Fructose in unserem Stoffwechsel? Ein großer Teil wird in Fructose umgewandelt, ein kleinerer Teil in Laktase - eine Verstoffwechslung zu Lipiden (Fetten) ist denkbar und könnte zu ei