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Relaxen mit PUR+: Muskelentspannung
Ihr steht unter Stress? Dann haben wir etwas für euch. Bei der progressiven Muskelentspannung lernt ihr Übungen, um mal so richtig zu entspannen.
↗ https://www.zdf.de/kinder/purplus/progressive-muskelentspannung-fuer-kinder-100