Arthrose in der Kniescheibe: Knirscht wie eine Kaffeemühle - Knieproblemen vorbeugen

Wenn die Knie deutlich knirschen oder sich oft steif anfühlen, kann eine Kniescheiben-Arthrose dahinterstecken. Tipps, wie Sie dem Verschleiß vorbeugen können und wann Sie zum Arzt sollten.