JOMO statt FOMO: Digitale Auszeit: Warum „Granny-Hobbys“ dem Gehirn guttun

Handy weg, Stricknadeln raus: Oma-Hobbys wie Stricken, Backen oder Gärtnern entspannen – und können sogar das Selbstwertgefühl pushen. Unter den richtigen Voraussetzungen.