Frühstück: „Ein solcher Start in den Tag kann den Blutzucker völlig außer Rand und Band bringen“ - WELT

Viele Deutsche starten den Tag mit Kaffee und der Frage: frühstücken oder nicht? Manche schwören auf ihr Brot, andere essen erst am Mittag. Wie die Entscheidung am Morgen den ganzen Tag beeinflusst und welche Rolle dabei die innere Uhr spielt.