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Trinken: „Wer tagsüber kaum getrunken hat, sollte abends keinen Liter hinunterschütten“ - WELT
Einen Liter, zwei Liter oder so viel, wie möglich: Zur optimalen Trinkmenge gibt es Dutzende Vorgaben. Der Wasserhaushalt des Körpers kann allerdings schnell durcheinandergeraten. Fachleute erklären, wann es gefährlich wird.
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