5:2 Diät mit Intervallfasten abnehmen

Mit der 5:2-Diät kann man an fünf Tagen normal essen und an zwei Tagen wird gefastet. Bei der von Dr. Mosley erfundenen Diät steht der Wechsel zwischen normalem Speiseplan und Fasten im Mittelpunkt – und verspricht nachhaltigen Abnehmerfolg. Die 5:2-Diät beruht auf einer simplen Logik. An fünf Tagen der Woche…