Reformer pilates waait over naar België: waarom is de hype zo populair en is het zijn geld waard?  | VRT NWS Nieuws

Reformer pilates verovert de sportwereld stormenderhand. Dit is een vorm van pilates waarbij je gebruikmaakt van een speciaal toestel. Waarom is het zo populair? En is het ook een goede work-out? Volgens experten komt de populariteit vooral door sociale media. Het is wel een goede manier om je kracht en flexibiliteit te verbeteren, al lukt dat ook met andere sporten.