"Licht is broodnodig voor je energie": zijn we extra vermoeid in deze donkere periode? | VRT NWS Nieuws

Licht is broodnodig om je energiesysteem in gang te zetten. Dat zegt neuroloog Inge Declercq in de podcast 'Alles goed?' met Evy Gruyaert nu we in de donkere tijd van het jaar zitten. "Wie ’s ochtends een lichtboost krijgt, slaapt ’s avonds nog beter."