Sanfte Aromatherapie bei innerer Unruhe

Jeder hat es schon erlebt: Das Einschlafen fällt schwer oder der Schlaf ist unruhig. Hierfür gibt es vielerlei Gründe, sei es die Hektik des Alltags oder Angst vor anstehenden Prüfungen. Wenn es am Abend ruhiger wird und die Ablenkung plötzlich fehlt, fangen die Gedanken an zu kreisen.