Abnehmen erfolgreich durchhalten

Die Höhe des anfänglichen Gewichtsverlusts bestimmt die Motivation eine bereits begonnene Diät auch durchzuhalten. Allerdings führt die Kalorienreduktion oft zu Hungergefühlen und Heißhungerattacken, gegen die man sich kaum wehren kann. Abnehmen mit dem kalorienreduzierten Mahlzeitenersatz ...