5-Stunden-Regel: Was Benjamin Franklin mit Mark Zuckerberg und Bill Gates gemeinsam hat | t3n

Erfunden haben soll sie Benjamin Franklin, heute schwören Oprah Winfrey, Elon Musk, Mark Zuckerberg, Bill Gates und Co. darauf: Die 5-Stundenregel soll dabei helfen, auch im stressigen Alltag Platz für neuen Input zu schaffen. Wir erklären, wie sie funktioniert. Job, Familie, Haushalt: Bei all den Verpflichtungen und To-Dos, die unseren Alltag prägen, ist es nicht […]