Games statt Achtsamkeits-Apps: Super Mario kann gegen Stress und Burnout helfen - laut Studie | t3n

Wer in Schule, Uni oder Beruf unter Stress leidet und vielleicht sogar kurz vor dem Burnout steht, sollte es einmal mit einer Runde Super Mario probieren. Der Nintendo-Klassiker hat laut eine Studie positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Dass moderates Zocken von Videospielen die Stimmung verbessern und zur Entspannung beitragen kann, ist schon länger bekannt. Jetzt […]