One Sec im Test: Einmal atmen, bitte – wie ich meine Bildschirmzeit halbiert habe | t3n

Vor der Arbeit aufs Smartphone schauen, währenddessen auf den Laptopbildschirm, danach auf den Fernseher. Ich verbringe zu viel Zeit vor Bildschirmen. Aber wie viel davon lässt sich reduzieren? Mein Arbeitsspeicher ist voll. Also der in meinem Kopf. Überall habe ich offene Tabs: Ohrwürmer von viralen Tiktok-Sounds, Gedanken zu einem Video, das ich vor ein paar […]