Polyphasische Schlafmuster: Warum es unklug ist, die Natur des Schlafens überlisten zu wollen

Polyphasische Schlafmuster sollen den Anwendern ermöglichen, mit nur wenigen Stunden Schlaf auszukommen und trotzdem leistungsfähig zu bleiben. Wir haben mit Prof. Ingo Fietze, Leiter des schlafmedizinischen Zentrums der Charité, gesprochen um herauszufinden, ob das funktionieren kann.  Polyphasische Schlafmuster: Eine Alternative? Ein Tag hat einfach nicht genug Stunden. Gerade in der Startupszene und unter Freelancern wünschen sich so […]