3 Achtsamkeits-Podcasts im Vergleich | t3n

Alle wollen mehr Achtsamkeit, doch wie geht das im Alltag? Wir haben drei Podcasts getestet – für konkrete Übungen oder einfach nebenbei. Für 70 Prozent der Deutschen hat Achtsamkeit einen spürbar positiven Einfluss auf ihre Lebensqualität – das ergab die „nationale Glücksstudie“ des Meinungsforschungsinstituts Kantar im Auftrag der Andechser Molkerei Scheitz. Das, was vor nicht […]