Stressbewältigung: Das steckt hinter der OOOO+X-Methode von Rapper Curse | t3n

Stressbewältigung und Achtsamkeit werden immer wichtiger in der Arbeitswelt. Michael Kurth, besser bekannt als Curse, hat eine Methode für mehr Achtsamkeit formuliert: „OOOO+X“. Den Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben, so Michael Kurth – vielen eher bekannt als Rapper Curse –, suchen wir alle auf die eine oder andere Weise: „Meist leben wir […]