"Mikropausen" sollen euch im Arbeitsalltag helfen - so funktionieren sie | t3n

Es gibt einige Pausen, mit denen jeder Arbeitende etwas anfangen kann: Mittagspausen etwa, oder Kaffeepausen. Noch nicht so bekannt sind die sogenannten Mikropausen. Doch diese versprechen einiges. Definiert werden Mikropausen als Arbeitspausen, die weniger als zehn Minuten dauern – sozusagen der Powernap unter den Pausen. Sie könnten „der Schlüssel zum Ausgleich der psychischen Gesundheit“ sein […]