Kurze Aufmerksamkeitsspanne: Warum das stresst – und was du dagegen tun kannst | t3n

Zack, abgelenkt. Ein häufiger Aufmerksamkeitswechsel kann zu einem erhöhten Stresslevel führen. Wie schaffen wir es also, bei der Sache zu bleiben – auch wenn unsere Umwelt und gerade Tech-Konzerne uns das nicht immer leicht machen? Instagram, Tiktok, Streamingdienste, Messenger – sie alle wollen vor allem eins: unsere Aufmerksamkeit. Je mehr Zeit wir auf einer Plattform […]