Mediennutzung im Griff: So besiegst du Doomscrolling und übermäßiges News-Checking | t3n

Das Gewitter aus (schlechten) Nachrichten, Katastrophenmeldungen und Updates kann uns ganz schön zusetzen. Wie entkommen wir dem Teufelskreis aus Doomscrolling und permanentem News-Checking? Gerade in Krisenzeiten – sei es eine Pandemie, ein Krieg oder beides – fällt es vielen Menschen schwer, abzuschalten. Dass wir mit unseren Smartphones immer ein Gerät dabeihaben, das uns über sämtliche […]