Départ en vacances: la sieste, moyen le plus efficace pour ne pas s'endormir au volant... à une condition

Faire une sieste, même courte et dans son véhicule, est bien plus efficace qu'une simple pause pour éviter, lors d'un long trajet, l'inévitable somnolence d'après déjeuner, selon une étude clinique publiée samedi en ce week-end de départs en vacances.