Comment éviter la prise de poids en hiver ? Selon ce spécialiste, il y a un rapport avec... le sommeil

À l'approche de l'hiver, la question de la prise de poids devient préoccupante pour de nombreuses personnes. Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef du magazine "Sport & Vie" partage des conseils pour éviter cette spirale et maintenir une bonne santé.