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"5-4-3-2-1": cette psychiatre révèle sa méthode pour canaliser une crise d'angoisse
Crise d'angoisse ou anxiété passagère ? Caroline Depuydt, psychiatre, révèle comment les différencier et surtout, comment réagir.
↗ https://www.rtl.be/actu/magazine/sante/5-4-3-2-1-cette-psychiatre-revele-sa-methode-pour-canaliser-une-crise-dangoisse/2025-05-12/article/749453