Plus de poisson dans vos assiettes ? Voici les recommandations des spécialistes de la santé

Chaque Belge mange en moyenne 17 kg de poisson par an. Les professionnels de la santé recommandent d'en consommer au moins 2 fois par semaine. Quels sont les bienfaits du poisson pour notre organisme ? Et quels sont les plus prisés en Belgique ?