Ryba na poprawę nastroju

Chcesz poprawić sobie nastrój? Jedz ryby - sugerują naukowcy z Uniwersytetu w Pittsburghu. Ich badania pokazują, w jaki sposób obecne w organizmach ryb kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na budowę mózgu w obszarach, które decydują o naszym samopoczuciu.