Urlop potrzebny od zaraz

Zdaniem naukowców urlop powinen trwać trzy tygodnie, żebyśmy dobrze wypoczęli po ciężkiej pracy. Pierwszy tydzień - to czas na ataptację do nowych warunków, drugi - potrzebny jest na oswajanie miejsca, a trzeci na właścicwy odpoczynek. Jak dobrze zaplanować urlop? Co oznacza termin "wyczyścić biurko"? Jak sobie radzić ze stresem już po wakacjach?