Zdrzemnij się, to się nauczysz

O tym, jak dobrze przespana noc pomaga nam w zapamietywaniu wiemy od dawna, teraz wychodzi na jaw, że przy uczeniu sie nowych umiejętności, bardzo przydaje się... popołudniowa drzemka. Wyniki najnowszych badań izraelskich psychologów pokazują, że w czasie przerwy w nauce lepiej spać, niż poić się kawą.