Świątecznym kaloriom mówimy NIE

Na świąteczne specjały kulinarne czekamy przez cały rok. Nawet jeżeli na naszych stołach nie ma aż 12 tradycyjnych potraw, to i tak od wigilijnego stołu wstajemy zazwyczaj przejedzeni. Jak radzimy sobie z nadmiarem świątecznych kalorii?