Chcesz być mądrzejszy? Ruszaj się!

Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasz mózg - przekojnuą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Cruz. Nie chodzi jednak wyłącznie o poprawienie jego ukrwienia. Badania dowodzą, że ruch stymuluje tworzenie się nowych połączeń nerwowych.