Zielona herbata obniża skok glukozy

Chcesz odżywiać się zdrowiej, unikać gwałtownych skoków poziomu glukozy? Pij zieloną herbatę. Koniecznie bez cukru. Najnowsze odkrycia w tej sprawie przynosi opublikowany na stronach internetowych czasopisma "Molecular Nutrition and Food Research" artykuł naukowców Pennsylvania State University. Odkryli oni, że zielona herbata pomaga, gdy pijemy ją przy posiłkach bogatych w skrobię.