Liczenie kalorii nie wystarczy, żeby schudnąć - najważniejsza jest odpowiednia dieta

Nie wystarczy liczyć kalorie, żeby schudnąć i uniknąć nadwagi lub otyłości. Powinniśmy wybierać takie potrawy, które są mniej tuczące - sugerują najnowsze badania amerykańskich naukowców.