Zdrowy tryb życia może cofnąć zegar biologiczny

Zmiany stylu życia na zdrowszy mogą poprawić stan naszego organizmu i wydłużyć nam życie - od dawna przekonują lekarze. Teraz mają kolejny poważny argument. Czasopismo "The Lancet" pisze w najnowszym numerze o intrygującym odkryciu naukowców z Kalifornii, którzy pokazali, że zdrowsza dieta, ćwiczenia fizyczne i ograniczenie stresu mogą prowadzić do "odmłodzenia" komórek naszego organizmu.