Uciekaj przed depresją

Jeśli depresja zaprowadzi Cię do psychiatry, a on po krótkiej rozmowie każe ci natychmiast wybiec z gabinetu, nie dziw się - naukowcy z Southern Methodist University w Dallas i Boston University sugerują, że ćwiczenia fizyczne mogą być dla niektórych pacjentów najbardziej skuteczną formą leczenia.