🌐 rmf24.pl
Nastolatek niedopasowany, bo niewyspany
Nastolatki mają kłopot z dopasowaniem się do rzeczywistości, są trochę przesunięci w czasie. Wszystko dlatego, że... nie dosypiają. Naukowcy z Australii przeprowadzili badania, z których wynika, że w czasie roku szkolnego nastolatki przeciętnie śpią o godzinę za krótko, a muszą wstawać 2,5 godziny wcześniej, niż wskazywałby ich zegar biologiczny. Wieczorem z kolei mają kłopoty z zasypianiem.
↗ http://www.rmf24.pl/nauka/news-nastolatek-niedopasowany-bo-niewyspany,nId,228841