Zachęcaj dziecko do ćwiczeń!

Zbyt mała aktywność fizyczna to jedna z głównych przyczyn wad postawy u dzieci. Z badania Instytutu Matki i Dziecka wynika, że aż 90 proc. dzieci i młodzieży ma problemy z kręgosłupem, stopami czy kolanami. Lekarze i rehabilitanci radzą: zachęcajmy dzieci do ćwiczeń, także w domu.