E-maile mogą szkodzić zdrowiu. Postępuj z nimi umiejętnie

Korespondencja internetowa to znakomity wynalazek, ale nieumiejętna obsługa służbowych e-maili może znacząco podnieść poziom naszego stresu i w związku z tym, zaszkodzić naszemu zdrowiu. O tym, jak nie popełniać błędów, mówił podczas dorocznej konferencji British Psychological Society