Jacek Santorski: Warto sprawić, żebyśmy to my mieli świąteczne rytuały, a nie one nas

„Trzeba pogodzić się z tym, że przedświąteczna gorączka nas przerasta i dbać tylko o to, żeby w gronie najbliższych, podczas świąt nie obrazić się i nie pokłócić. Trzeba sprawić, żebyśmy to my mieli te rytuały, a nie one nas” – mówi gość „Dania do Myślenia” w RMF Classic psycholog i psychoterapeuta Jacek Santorski. Jego zdaniem „przyjemności trzeba rozkładać na części”. „Dzieciom wystarczy dać 3 rzeczy co 5 minut, a nie 17 rzeczy w jednej minucie. Biochemia mózgu pokazuje, że jest tyle samo rado