Suplementy diety – niezbędnik czy oszustwo

Lekarze przypominają, że suplementy diety nie są lekami – są żywnością, tyle, że w bardziej skoncentrowanej formie, która ma uzupełniać ewentualne niedobory. Ich producenci nieraz podkreślają, że „stanowią niezbędny element zdrowego życia”. Gdzie leży prawda? Czy prawidłowo zróżnicowana dieta to za mało? Fakty i mity na temat suplementów zebrała lek. Agata Sławin, specjalista medycyny rodzinnej.