"Stres krótkotrwały może nas mobilizować, długotrwały jest wyniszczający". Dziś Dzień Walki z Depresją

23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. W ciągu ostatniego roku w związku z pandemią wiele osób mogło odczuć pogorszenie nastroju. Stres, niepewność, izolacja, wpływają bowiem na kondycję psychiczną dorosłych, dzieci i młodzieży. To czynniki, które mogą prowadzić do depresji.