Rehabilitacja onkologiczna jak maraton

Jeszcze do niedawna uprawianie sportu przez osoby chore na raka wzbudzało sporo obaw. Tymczasem ćwiczenia są bardzo istotnym elementem rehabilitacji onkologicznej. "To skuteczny i – co ważne – bezpieczny sposób przywracania sprawności psychofizycznej chorych na nowotwory. Ruch może zwiększyć wydolność fizyczną nawet o kilkadziesiąt procent" – podkreślają lekarze. Wbrew temu, co często myślimy, regularna aktywność nie dotyczy jedynie okresu już po zakończeniu terapii – najlepiej rozpocząć ją jesz