"Covidowa bezsenność" - skąd się bierze i gdzie szukać wsparcia?

Trwający kryzys koronawirusa znacznie wpłynął na jakość snu. Niektórzy eksperci mają nawet na to określenie: "koronasomnia" lub "Covid-somnia" - od angielskiego słowa "insomnia", które oznacza bezsenność. Badacze opisali, skąd biorą się zaburzenia snu i co możemy na to poradzić.