Trzy zioła, które zapewnią Ci święty spokój

Ziół łagodzących stres czy ułatwiających zasypianie jest wiele, ale trzy z nich wysuwają się na pierwszy plan. Są nimi liść melisy, szyszki chmielu i korzeń kozłka. Ich właściwości opisuje nasz ekspert od ziołolecznictwa lek. Krzysztof Błecha.