Zmiana czasu nam szkodzi

Już w najbliższą niedzielę, w nocy z 29 na 30 marca, czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Oznacza to, że będziemy musieli pożegnać się z jedną godziną snu, przestawiając wskazówki zegarów z godziny 2:00 na 3:00 nad ranem. Jak zauważają eksperci, jest to szkodliwe dla naszego organizmu.